中暑是夏日常见的健康问题，尤其是在高温、高湿环境下长手艺四肢后容易发生。中暑不仅会导致头晕、乏力，还可能跟随恶心、吐逆等症状，严重影响生计质地。 一朝出现中暑引起的恶心吐逆，最初要连忙脱离高温环境，调度到阴寒透风处，并解开衣物匡助散热。同期，不错饮用含盐分的阴凉饮料，如淡盐水或通顺饮料，以补充体内流失的电解质。 淌若症状较轻，可选拔以下行径缓解：用湿毛巾敷在额头和颈部，匡助降温；保合手温顺休息，幸免剧烈通顺；若吐逆经常，应暂时住手进食，待症状缓解后再少很屡次饮水。 若症状合手续不缓解，或出现意